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また、この雑穀米は白米に混ぜて炊くだけで簡単に調理できるため、忙しい方でも手軽に栄養価の高い食事を楽しむことができます。冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです。

いつもの白米に加えるだけで「食物繊維」「ビタミン」「ミネラル」もアップ

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kokuu（こくう）雑穀米は洗わずに使うことができるから、本当に簡単に使えたよ！

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まず、この商品は「グルテンフリー」であることが大きなポイントです。一般的な雑穀米には麦類が含まれていることが多いですが、「kokuu たんぱくプラス」では麦類を一切使用していません。そのため、小麦アレルギーの方やグルテンを避けたい方でも安心して食べることができます。また、グルテンフリーでありながら、もちもちとした食感やプチプチ感を楽しめるように工夫されています。

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適した料理としては、日常の白ご飯を置き換える形で活用できます。例えば、和食のお供として、おにぎりや炊き込みご飯にもぴったりです。また、カレーライスや丼ものなどにも相性が良く、普段の料理にそのまま使うだけで栄養価を高めることができます。特別な調理は必要なく、普段通り炊飯器で炊くだけで手軽に楽しめます。

朝ごはんだったら、これだけで満足できるボリュームなので、ダイエット中の方にもおすすめなレシピです。

3 min go through Matrices Matrices are vital concepts in mathematics, widely used in solving equations and issues in fields like physics and Personal computer science.

kokuu（こくう）の雑穀米は、フードコーディネーターグルテンフリー専門家「hiro（ヒロ）」さんが監修しているグルテンフリー・スーパーフード入りの雑穀米です。

裏側には、美味しい食べ方や原材料名、栄養成分表示などもしっかりと記入されています。

"畑の肉"と呼ばれる良質な植物性たんぱく質を加えて、食べ応えがありながらヘルシーな高たんぱくを実現しました。